SHAKLEE KOTA KINABALU: KUASA VITAMIN E YANG ANDA PERLU TAHU

Vitamin E adalah jenis vitamin larut lemak yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerosakan akibat radikal bebas. Ia penting untuk kesihatan kulit, rambut, dan sistem imun tubuh.

Sumber makanan yang kaya vitamin E termasuk minyak sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.Penting untuk consume vitamin E dalam jumlah yang tepat sesuai dengan keperluan tubuh.

FUNGSI VITAMIN E UNTUK BADAN KITA

Fungsi Vitamin E untuk badan kita ada banyak kategori seperti :

kesihatan kulit
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menghambat penuaan
Membantu kesuburan
Kesihatan Paru-paru
Kesihatan rambut dan Kulit Kepala

MANFAAT,KEBAIKAN VITAMIN E UNTUK BADAN KITA

KESIHATAN KULIT

Bertindak sebagai Pelembap,sangat sesuai untuk anda yang mempunyai kulit kering.Ia juga bagus untuk mengelakkan sunburn.Selain itu,Vitamin E membantu menguatkan saraf untuk membantu menyuburkan kulit dari dalam.

KESIHATAN DAYA TUBUH BADAN

Ia juga bertindak sebagai vitamin yang penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh badan daripada radikal bebas.

MENGHAMBAT PENUAAN

Vitamin E mempunyai antioksidan yang sangat tinggi dan mampu melawan Radikal Bebas terhadap Sel-sel badan kita.Sebab itu ia mampu melambatkan proses penuaan.

MEMBANTU KESUBURAN

Vitamin E adalah antioksidan semujadi yang sangat bagus.Ia mampu meningkatkan daya kesuburan untuk Wanita Dan Lelaki.Hal ini kerana ia mampu meningkatkan kualiti Benih Wanita,Sperma lelaki dan meningkatkan peratus kadar kejayaan ketika proses persenyawaan dan penempelan janin.

KESIHATAN PARU-PARU

Untuk mereka yang mengalami masalah paru-paru selalunya disarankan untuk mengambil pemakanan yang mengandungi minyak Nabati,Kacang-kacangan dan juga biji-bijian.Semua kandungan ini ada pada Vitamin E.

KESIHATAN RAMBUT DAN KULIT KEPALA

Kandungan antioksidan yang ada pada Vitamin E mampu merangsang pertumbuhan rambut yang sihat dan kuat.Ia juga mampu mencegah daripada masalah rambut gugur akibat stres oksidatif (Penyebab Rambut Gugur).Ia juga mampu meningkatkan pengaliran darah agar Kulit kepala mampu menerima Oksigen yang cukup.Selain itu ia juga membantu kesimbangan kelembapan kepada kulit kepala.

KENAPA VITAMIN E PERLU DI AMBIL?

Mengambil Vitamin E dapat memperbaiki kesihatan sistem Kardiaovaskular anda sekaligus membantu anda mengelakkan gangguan vaskular dan penyakit jantung.

So,Vitamin E bukan sahaja untuk Kulit ya Kawan-kawan,ia juga sangat membantu dari segi kesihatan tubuh badan kita.

TANDA-TANDA KEKURANGAN VITAMIN E

Apabila badan kita kekurangan Vitamin E, Otot akan lemah dan gerak tubuh akan terganggu.Keadaan ini akan menyebabkan anda sukar melakukan aktiviti-aktiviti seperti berjalan atau mengambil sesuatu.

Ini adalah beberapa gejala yang akan muncul ketika tubuh kekurangan Vitamin E :

➡️Refleks tubuh lambat.

➡️Gangguan keseimbangan gerak tubuh,contohnya banyak bergerak atau sulit mengambil sesuatu benda.

➡️Gangguan penglihatan

➡️Kebas-kebas atau mati rasa di bahagian tubuh tertentu.

➡️Pucat dan mudah lelah.

Jika gejala-gejala ini dibiarkan,ia akan menyebabkan beberapa masalah kesihatan berat,seperti Kebutaan,Aritmia dan Demensia.

SIAPA YANG PERLUKAN VITAMIN E

✅Mereka yang mempunyai masalah parut & jerawat

✅Suami & Isteri

✅Berisiko Kanser

✅Sterch Mark

✅Atlet

✅Pesakit Alzheimer

✅Kerap sakit

Ini bermakna Vitamin mempunyai fungsi penting di dalam sistem saraf kita kerana jika Saraf kita diselaputi dengan lemak maka badan kita akan mengalami kekurangan Vitamin E.Dengan adanya Antioksidan yang tinggi pada Vitamin E ia mampu untuk mengurangkan lapisan lemak tersebut dan melindungi Saraf-saraf pada badan kita.

So dengan pengamalan Pemakanan yang tinggi Vitamin E, anda mampu mengurangkan Risiko-risiko penyakit kronik pada tubuh badan anda.

Selain dari Pengambilan makanan yang mempunyai Vitamin E,pengamalan supplemen juga membantu untuk membekalkan khasiat dan nutrisi penting Vitamin E untuk Tubuh Badan kita❤️